宅食の送料は意外と重い｜送料込みで安く使うコツ
宅食のコスパを左右するのに見落とされがちなのが「送料」。1食の安さに飛びつくと、送料込みで割高になることも。賢い付き合い方を知っておきましょう。
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送料の相場は1回200〜1,000円前後
宅食の送料は会社や地域によって幅があり、1回の配送で200〜1,000円前後かかります。特に北海道・沖縄・離島は割増になることが多いので注意が必要です。
送料が実質単価をどれだけ上げるか
たとえば週5食・1食650円のサービスで送料900円（週1配送）の場合、送料だけで1食あたり約180円上乗せされ、実質単価は830円前後に。1食の表示価格との差は無視できません。
送料込みの実質単価を計算する
送料を入れて、本当の1食あたりがいくらか確認できます。
送料込みで安く使う4つのコツ
- 送料無料のサービスを選ぶ（定期で無料になる場合も）
- 1回の配送でまとめ買いし、配送回数を減らす
- 冷凍庫の容量を確保して、まとめ買いに対応する
- 自分の地域の送料を事前に確認する（地域差に注意）
⚠ 「1食◯円」の罠
広告の「1食◯円」は送料抜きのことが多いです。必ず送料込みの総額で比較しましょう。
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